7 Günlük Glutensiz Diyet Listesi Gluten, buğday, arpa ve çavdardan elde edilen bir proteindir. Bazı insanlar gluten intoleransına sahip olabilir veya çölyak hastalığı gibi sağlık sorunları nedeniyle glutene karşı hassasiyet gösterebilirler. Bu makale, glutensiz bir diyet yapmayı düşünenler için 7 günlük bir diyet listesi sunacaktır. 1. Gün: Kahvaltı: Yoğurtlu meyve salatası Ara Öğün: Kuru kayısı […]